Finalmente il secondo workshop (che tanto stavamo attendendo!) condotto da Lucia Medizza, coach di embodiment ed esperta di movimento consapevole.
Questa volta il tema sarà la “compiacenza” e in particolare il “people pleasing”
Che cos'è il people pleasing?
E? la tendenza a voler compiacere le altre persone per paura di causare fastidio, sembrare scortesi o non essere apprezzati.
Lo facciamo tutti, è normale ed è sano.
Ma quando viene spinto all'estremo ci può portare a non ascoltare i nostri bisogni e desideri, fino al punto di cancellare la nostra persona.
In questi due incontri di movimento consapevole e embodiment, andremo ad esplorare il tema attraverso il corpo e il movimento e la consapevolezza.
Nel primo incontro si andrà a capire quando mettiamo in atto il comportamento e come, identificando in quali ambiti della nostra vita vogliamo modificare il comportamento.
Si costruiranno insieme delle piccole pratiche da fare quotidianamente per mettere in pratica il cambiamento.
Nel secondo incontro si condivideranno le esperienze di messa in pratica e si andrà ad approfondire e rivedere le pratiche del primo incontro.
Vi aspettiamo martedì 19 Novembre e martedì 3 Dicembre,
dalle 20.30 alle 22.00
Il costo è di 65 Euro per entrambi gli incontri
Per domande e iscrizioni, scrivici una mail:
